Sport Mental Coaching

Sag Ja zu deinem eigenen Potenzial

Mentales Training unterstützt dich dabei:

 
Souveräner mit Stresssituationen umzugehen

Oder auch für einen guten Umgang mit: Lampenfieber, Anspannung oder Erwartungsdruck
Für mehr Selbstvertrauen, Konzentration und Fokus
Beim konstruktiven Umgang mit Misserfolgen oder Ereignissen wie z.B. Sturz
Für Klarheit bei deinen Zielen, Entscheidungen, Durchhaltevermögen und deiner Zielerreichung
Bei deiner Regenerationsfähigkeit
In deiner Motivation, positiven Einstellung und in deiner Leistungsfähigkeit

 


Wie läuft es ab?


Du bestimmst, an welchem Thema wir arbeiten, was du erreichen möchtest
Ich stelle viele Fragen und beleuchte dein Thema aus verschiedenen Perspektiven
Wir sprechen, wir schreiben und wir bewegen uns während des Coachings

Ich arbeite im Mental Coaching u.a. mit Kinesiologie
Ich nutze dabei den Muskeltest: Ich "befrage" deinen Körper, was Ihn belastet/stresst bzw. Blockaden auslöst. Dies funktioniert sehr klar und effektiv
Zum Abbau und Ausgleich der Blockaden werden die Techniken individuell auf dich ausgewählt und abgestimmt
Das Ziel ist es, dass du wieder auf deine Potenziale, Ressourcen und Fähigkeiten zurückgreifen kannst

Und: natürlich lachen wir auch mal!

 

 

Preis

Mentales Training ist nicht nur Profi-Athleten vorbehalten, sondern wirkt auch bei Amateur und Freizeitsportlern – Für Deinen persönlichen Erfolg.

Preis ab 85,00 Euro pro Stunde


In meinen Mental Coachings bringe ich neben meinem Fachwissen
auch meine langjährige Erfahrung als Profi-Sportlerin und MTB Trainerin ein.
Mehr über mich hier

 


Meine Mental Coachings können auch in Kombination mit Fahrtechnik – Trainings gebucht werden.

 

Noch fragen?

Ich freue mich auf deine Nachricht:

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