Body, Mind & Bike TagesWorkshop in Blaustein bei Ulm

10. März 2019

27. März 209

20. Juni 2019

Aktuelle Information für den 20. Juni: der Workshop ist ausgebucht, es gibt eine Warteliste

Wie sieht mein optimaler Bike Tag aus?

Genau so:
Entspannt, aber auch kraftvoll und mit Schwung!
Mit Mobilisation und Aktivierung für den Körper. Positiver mentaler Einstimmung und ein gutes Mindset. Davon profitieren wir dann auf dem Bike am Nachmittag!

Mit Fahrtechniktipps und Übungen um das eigene Bikegefühl zu verfeinern, sowie an deiner Fahrtechnik zu feilen.
Perfekt für deine nächsten Biketouren.

Lachen gehört natürlich auch dazu!

 

Vormittag: Indoor/ohne Bike

- Körperzentrierte Übungen für deine Entspannung

- Übungen für deine Mobilisation
- Übungen für ein positives Mindset

- Warmup und Aktivierung auch auf mentaler Ebene

 

Nachmittag: Outdoor/mit Bike

- Bikecheck

- Pumptrack

- Fahrtechniktipps

- Übungen für dein eigenes Fahrgefühl und Fahrfluss

- Individuelles Feedback für maximalen Lernerfolg

Auf dem Bike nutzen wir ein vielfältiges Übungsgelände mit Pumptrack direkt vor Ort.


Termin 1: Sonntag, 10. März 2019
Termin 2: Mittwoch, 27. März 2019
Termin 3: Donnerstag, 20. Juni

von 9:30 bis 16:30 Uhr
89134 Blaustein bei Ulm

Für wen ist der Kurs gedacht?

Für Männer und Frauen!

Du bist offen für Neues und hast Lust auf einen Workshop mit Body, Mind & Bike.

Du hast bereits einen Fahrtechnikkurs besucht und bist fortgeschritten

Du trittst 500 Hm mit einem Lächeln

Du fährst S1-S2 auf der Singletrailskala

 Preis pro Person:

Preis pro Person

89,00 Euro
inkl. gesunder Mittagspause & Snacks

 


Feedback:
"Entspannend, bewegend, motivierend und begeisternd, ein wertvoller Tag... vielen Dank liebe Kerstin"

Sehr schöner und aufschlußreicher Tag, vielen Dank an Kerstin und alle anderen Teilnehmer!"

Anmeldung

 

Du hast Fragen oder möchtest dich anmelden? Schreib mir eine Nachricht, ich freu mich drauf!

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